5 советов по защите глаз летом от Центра зрения Нью-Дели

  • 16 мая, 10:17
  • 151
  • 0

5 советов по защите глаз летом от Центра зрения Нью-Дели

Зонтики, шарфы и солнцезащитный крем используются в различных сочетаниях и комбинациях для защиты кожи от палящего летнего солнца, но мало кто задумывается над тем, как защитить другой, самый чувствительный орган человеческого тела — глаза.
Чтобы сохранить здоровье глаз в предстоящие жаркие дни, стоит прислушаться к советам доктора Ритика Сачдева, офтальмохирурга из Центра зрения в Нью-Дели.
  1. Солнцезащитные очки — главный аксессуар лета.
    Глаза нуждаются в защите от вредных ультрафиолетовых лучей солнца, которые могут вызвать серьезные повреждения глаз, в том числе катаракту и дегенерацию желтого пятна. Выбирайте солнцезащитные очки хорошего качества, которые могут защитить глаза от лучей UVA и UVB.
  2. Соблюдайте личную гигиену.
    В жару процесс потоотделения сопровождает человека почти весь день, способствует размножению всевозможных микробов и бактерий. Протирание грязных и сухих глаз грязными руками может привести к аллергии и инфекциям, поэтому чаще мойте руки.
  3. Скажите "нет" сухости глаз.
    Сухость в глазах может усугубиться при повышении температуры окружающей среды. Помещения с кондиционерами, в которых циркулирует осушенный воздух, также способствуют сухости глаз. Она может быть устранена с помощью "искусственных слез" или других препаратов.
  4. Пейте много воды.
    Обезвоживание также приводит к сухости и раздражительности глаз, потому что недостаток воды не позволяет слезным железам производить достаточное количество слез для увлажнения слизистой оболочки.
  5. Используйте очки для плавания.
    Аллергический конъюнктивит достаточно часто сопровождает такое приятное занятие, как плавание. Особенно это касается бассейнов, так как содержащийся в воде хлор может нанести вред слизистой оболочке. Если глаза чувствуют себя покрасневшими, зудящими и уставшими, проконсультируйтесь с офтальмологом о назначении противоаллергических глазных капель.

Комментарий (0)

Оставить комментарий
Ваш комментарий будет первым.