Как избавиться от темных кругов под глазами

Неправильный образ жизни, нарушение режима, хроническая усталость - все это в целом влияет на общее самочувствие и, следовательно, на внешний вид. Если регулярно спать мало, меньше7-8 часов в сутки, то темные круги под глазами тут же это выдадут. Также причиной темных кругов являются курение и гастрономические излишества, которые уместны за праздничным столом, но не в повседневном рационе. Это острые приправы, закуски, копчености, очень жирное жареное и острое мясо или рыба, шипучие напитки с красителями, алкоголь и прочее. Появлению кругов под глазами способствуют пребывание в непроветриваемом помещении, минимальное пребывание на свежем воздухе, многочасовое сидение перед компьютером или экраном телевизора. Следовательно, чтобы избавиться от темных кругов под глазами, нужно посмотреть на себя со стороны, и кардинально изменить негативные привычки на здоровый образ жизни.

Новейшие косметические средства

С помощью современных косметических средств можно справиться со многими проблемами, в том числе и с темными кругами под глазами. При ежедневном правильном уходе различными тониками, кремами, масками синяки под глазами исчезнут безвозвратно. При выборе данных средств нужно обращать внимание на их состав, в них обязательно должны входить гиалуроновая кислота, эластин, коллаген, смягчающие масла. Эти компоненты стимулируют ток лимфы и предназначены для тонизирования и увлажнения кожи. При нанесении косметики нужно учитывать некоторые нюансы, например, эффект кремов и прочих средств намного усилиться, если наносить их в охлажденном виде. Холодный тоник или крем лучше стягивает поры, снимает отечность. Повысить эффективность косметических средств очень просто, для этого их нужно хранить средства в холодильнике.

Массаж век

Хорошо стимулирует отток лимфы, борется с отечностью и темными кругами под глазами специальный массаж для кожи век и лица. Чтобы избавиться от проблемы, массаж в этой зоне нужно делать ежедневно. Для этого с утра после умывания нужно кончиками пальцев слегка постукивающими движениями пройтись от внутренних уголков глаз к внешним. Для массажа нижнего века нужно двигаться в направлении от висков, вдоль нижнего века к переносице. Во время массажа желательно нанести легкий увлажняющий крем для век.

Зарядка для глаз

Упражнения для глаз помогают улучшить зрение и параллельно убрать отеки и темные круги под глазами. Специальная зарядка прекрасно укрепляет глазные мышцы и улучшает кровообращение в области век и глаз. Вот несколько несложных упражнений для глаз, которые нужно усвоить и делать ежедневно.

1. Потереть ладони рук друг о дружку и приложить к глазам, при этом глаза нужно прикрыть ладонями так, чтобы свет сквозь них не проникал. Так глазки должны отдохнуть от 3 до 5 минут.
2. Вращать закрытыми глазами по кругу сначала по часовой стрелке, затем против по 4 раза.
3. Посмотреть сначала вверх, затем вниз. Упражнение необходимо повторить 8 раз.
4. С открытыми глазами нужно смотреть вперед и быстро моргать примерно полминуты. После отдыха упражнение нужно повторить всего 3 раза.
5. Смотря на стену или дверь, нужно мысленно начертить букву V, упражнение нужно сделать 8 раз.
6. На стекле окна нарисовать точку и попеременно смотреть на точку и на горизонт, вдаль. Так нужно сделать 10 раз.

Гимнастика для глаз и век будет эффективна, если делать ее 2 раза в день.

Темные круги под глазами всегда сигнализируют о той или иной проблеме в организме.

Компрессы и маски для век

Данные процедуры предназначены для применения в домашних условиях. Ими желательно баловать себя 1-2 раза в неделю, это поможет полностью избавиться не только от темных кругов под глазами, но и от воспаления глаз. В отличик от других косметических процедур, маски и компрессы имеют долговременное действие. Вот несколько недорогих и эффективных масок, которые проверены многими женщинами:

Маска из творога

Немного домашнего творога нужно завернуть в салфетку или марлю и приложить на область век примерно на 10 минут.

Компресс из чая

Этот компресс снимает покраснение и воспаление глаз, успокаивает и тонизирует кожу век. Нужно взять чайные пакетики с зеленым или черным чаем, заварить их кипятком, остудить, и теплыми приложить к закрытым глазам на 5 минут.

Картофельная маска

Сваренный в мундире картофель нужно разрезать пополам и в теплом виде приложить на область век на полчаса, картофель хорошо тонизирует, смягчает и освежает нежную кожу век.

Компресс из петрушки

Измельченный корень петрушки нужно завернуть в марлечку и приложить в качестве компресса на область век. Маску нужно держать 15 минут, затем смыть теплой водой. Петрушка прекрасно отбеливает кожу, способствует оттоку лимфы, снимает отечность и покраснение глаз и век.

Маска на основе петрушки со сметаной

В двух чайных ложках сметаны нужно смешать мелко нарубленную зелень петрушки, такой соус нужно приложить к векам на 10-15 минут, и по истечении этого времени смыть водой.

Маска, улучшающая кровообращение

В домашнюю сметану нужно добавить мелко нарезанную кинзу и огурец, смеси должно получиться примерно 2 ч.л. Маску нужно нанести на 15 минут, затем нужно смыть ее прохладной водой и нанести увлажняющий крем.

Это универсальное средство от всех проблем, огурец хорошо отбеливает и тонизирует кожу, снимает воспаление и отечность. Нужно взять охлажденные кружочки огурца и приложить их к векам, когда кружочки остынут, нужно приложить следующие из холодильника, процедура в целом должна занять 15 минут. Из огурца также можно нанести кашицу, но такую маску нужно смывать водой.

Компресс из молока

Молочная маска прекрасно питает, увлажняет и отбеливает кожу. Она очень простая в применении, нужно взять ватные тампоны, смочить их в молоке и приложить на закрытые глаза на 10-15 минут. Маска после этого смывается теплой водой.

Компресс из цветков мальвы

На основе минеральной воды и цветков мальвы можно сделать прекрасный настой, который удаляет темные круги под глазами. Нужно взять 20 г измельченных цветков мальвы и залить их минеральной водой. Смесь нужно нанести на марлю и приложить к глазам. Мальва хорошо тонизирует веки и устраняет темные круги.

Все компрессы и маски направлены, в первую очередь, на успокоение глаз, а следовательно, и век, во время процедуры нужно расслабиться и спокойно полежать положенное время. Тогда эффект от масок будет более выражен.