Покраснел глаз - что делать?

У многих покраснение глаз наступает в результате напряжения зрения, связанного с длительным пребыванием за компьютером или телевизором, либо из-за чтения при недостаточном освещении. В список наиболее частых причин покраснения глаз также можно добавить и усталость, вызванную перенапряжением, стрессом и недостаточным сном. Не стоит забывать и о контактных линзах: если их не снимать на ночь или не менять в соответствии с условиями эксплуатации, то красные глаза (а также хроническое воспаление глаз) будут вашим непременным спутником.

Лечение красных глаз

Если ваши глаза покраснели, лучше всего доверить их лечение опытному врачу-офтальмологу. Однако не стоит пренебрегать домашними, иногда не менее эффективными, способами лечения. К примеру, одним из экспресс-методов от покрасневших глаз является применение специальных медицинских препаратов – глазных капель с увлажняющим эффектом («искусственные слезы»). Благодаря такому лечению слизистая оболочка глаза увлажняется, неприятные ощущения (зуд и жжение) уменьшаются, а симптомы воспаления сходят на «нет». Также при лечении покрасневших глаз рекомендуется пропить курс аскорутина и витамина А.

Достаточно эффективными для лечения красных глаз в домашних условиях являются различные компрессы. Наиболее простым подручным средством станет носовой платок, предварительно смоченный в прохладной воде, который затем прикладывается к глазам на 20 минут. Также можно платок не мочить, а завернуть в него кубик льда. Достаточно хорошо покраснение глаз снимается с помощью картофельных компрессов. Для его приготовления картофель очищается, моется, нарезается кружками либо натирается на терке и прикладывается к глазам минут на 5. Аналогичный компресс можно приготовить из свежего огурца. Неплохо для снятия красноты глаз работают и пакетики чая (лучше всего – зеленого), которые нужно окунуть в теплую воду на 10-15 секунд, немного отжать и подержать на закрытых глазах в течение 5-7 минут. Если пакетиков под рукой не оказалось, можно в заваренный чай окунуть два ватных диска и использовать их аналогичным способом. А вот как лечили красные глаза в старину. Капельку меда разводили в чайной ложке воды и закапывали данную смесь в глаза по 3 раза в день.

Если ваши глаза покраснели, лучше всего доверить их лечение опытному врачу-офтальмологу. Однако не стоит пренебрегать домашними, иногда не менее эффективными, способами лечения.

Что делать, чтобы избежать появления красных глаз

Чтобы красные глаза не побеспокоили вас вновь, необходимо запомнить и применять следующие правила. Во-первых, не забывайте о том, что глазам нужен полноценный отдых. Восьмичасовой сон им так же необходим, как и всему организму. А тем, у кого глаза покраснели, помимо сна требуются еще и передышки в течение дня, для снятия зрительного напряжения. Для этого рекомендуется ежечасно делать 10-минутную разминку для глаз: 3-5 минут смотреть на расслабляющую картинку (например, на чистый лист бумаги), а затем попеременно сильно зажмуривать и открывать глаза. Если глаза покраснели из-за работы на компьютере, время от времени старайтесь «проморгаться». Частое моргание хорошо увлажняет глазное яблоко и снимает напряжение. Отлично помогут и теплые ванночки. Опустите свое лицо в воду, имеющую температуру тела, и в таком положении поморгайте в течение минуты. Выполняя эту процедуру перед сном, вы легко и быстро избавитесь от красных глаз. 

Если краснота глаз держится уже в течение долгого времени, а все ваши усилия не приводят к желаемому эффекту, это, скорее всего, говорит о наличии сильного глазного или внутричерепного давления, либо о попавшей в глаз инфекции. В этом случае отправляйтесь к окулисту.