Как убрать синяки под глазами в домашних условиях

В остальных же случаях темные круги под глазами являются следствием нарушения кровообращения в сосудах, расположенных под глазами. Случается это при напряженной работе перед компьютером, при длительном плаче, переутомлении, недосыпе, неправильном питании и нехватке витаминов. Появившиеся под глазами синяки делают лицо более старым и уставшим. Однако решить данную проблему достаточно легко, и мы постараемся вам в этом помочь.

Как же предупредить появление синяков под глазами? Если кожа под нижними веками еще выглядит нормально или потемнела совсем недавно, но при этом глаза уже болят и слезятся, пора принимать меры. Для улучшения кровообращения бросьте курить (если вы, конечно, страдаете этой вредной привычкой) и постарайтесь как можно меньше находиться в накуренных помещениях. Обязательно совершайте ежедневные прогулки по 15-30 минут в день. Очень часто синяки под глазами появляются от нехватки витамина С, поэтому ешьте побольше фруктов и цитрусовых, а также принимайте витамины. Ежедневно спите не менее 8 часов, отправляйтесь в постель пораньше, так как интенсивное восстановление организма происходит лишь до 2-х часов ночи. Проснувшись, сделайте утреннюю зарядку, а затем умойтесь прохладной водой. При соблюдении этих правил, синяки под глазами быстро исчезнут, а усталость будет проявляться намного реже.

Маски от синяков под глазами

Самая популярная и самая эффективная маска готовится из картофеля. Для ее приготовления вам понадобятся две сырые картофелины, которые нужно тщательно вымыть и натереть на мелкой терке. Затем 1 ч.л. получившейся кашицы смешать с таким же количеством муки и свежего молока. Полученную смесь нанести на нижние веки на 20 минут, а потом смыть ее теплой водой.

Если от синяков под глазами необходимо избавиться за короткий промежуток времени, можно приложить к глазам на несколько минут тонкие ломтики сырой картошки.

Хорошо помогает и компресс из настойки шалфея, который делается перед сном. 1 ч.л. сухого шалфея залить 100 мл горячей воды, накрыть крышкой и дать настояться 15 минут. Одну часть настоя поставить в холодильник, а другую часть использовать для примочек (2 раза по 10 минут). Затем убрать ватные тампоны с лица и, ничего не смывая, ложиться спать.

Маски, приготовленные из петрушки, избавят вас не только от синяков, но и от припухлости под глазами. Для ее приготовления необходимо взять горсть листьев петрушки, мелко нарезать и положить их на веки, а сверху накрыть глаза ватным тампоном или влажной марлей. Через 15 минут смыть маску прохладной водой.

Очень часто синяки под глазами появляются от нехватки витамина С, поэтому ешьте побольше фруктов и цитрусовых, а также принимайте витамины.

Гимнастика для глаз

Этот комплекс упражнений для глаз не только поможет укрепить кожу и мышцы век, но и усилит в них кровообращение, что поможет избавиться от синяков под глазами.

1. Лягте или сядьте поудобнее. Вращайте закрытыми глазами по кругу, по минуте в каждую сторону.

2. Поднимите закрытые глаза 8 раз вверх и 8 раз опустите их вниз.

3. Устремите взгляд прямо перед собой и часто поморгайте в течение 30 секунд.

4. Попробуйте «нарисовать» открытыми глазами букву V. Повторите это упражнение 8 раз.

Выполнять гимнастику для глаз рекомендуется утром, сразу после пробуждения, а затем повторять ее несколько раз в течение всего дня.

Косметика для век не всегда полезна

Иногда синяки под глазами появляются в результате неправильного использования декоративной косметики и гигиенических средств. Например, некоторые женщины обильно смазывают лицо ночным кремом, надеясь, что это поможет ее смягчить и разгладить. Однако зачастую эффект бывает обратным. Жирные крема закупоривают кожу век, не дают ей нормально дышать или вообще перекрывают приток кислорода. В результате этого под кожей накапливается лишняя жидкость, возрастает нагрузка на кровеносные сосуды, появляются темные круги под глазами, старящие наше лицо. Для того, чтобы подобных проблем не возникало, необходимо жирный крем заменить лосьоном или увлажняющим молочком.

В настоящее время большинство косметических фирм выпускает роликовые гели, борющиеся с темными кругами под глазами. Следует отметить, что такие средства способны помочь лишь при небольших синяках, так как содержат достаточную маленькую дозу полезных веществ. Снятие отеков при использовании этих гелей происходит в основном благодаря соприкосновению кожи с прохладным металлическим роликом и легкому массажу. Если же синяки на вашем лице выражено сильно, такой гель поможет вряд ли.

Убираем синяки под глазами с помощью льда

Для того, чтобы цвет вашей кожи стал здоровым, рекомендуется протирать лицо и глаза кубиками льда. Для отбеливания кожи заморозьте воду с соком грейпфрута или лимона. Лед, приготовленный с тертой петрушкой, избавит вас от темных кругов под глазами и сделает кожу более эластичной. Кубики льда из воды и молока избавят нижние веки от мешков и отеков.

Протирать лицо льдом нужно всего несколько секунд по утрам, не задерживаясь на каком-то одном участке кожи. Если кусочек льда не растаял за одну процедуру, положите его обратно в морозилку и используйте на следующее утро. Если льда под рукой нет, возьмите 2 столовые ложки, подержите их под струей холодной воды или в холодильнике, а затем приложите к векам. Это поможет сделать синяки под глазами менее заметными и заставит выглядеть вас намного свежее.

Если же никакие домашние процедуры вам не помогают, попробуйте обратиться за помощью в косметический салон, работники которого изучат состояние вашей кожи и назначат необходимые процедуры.