Метод Бейтса: мнение офтальмолога

  • 10 сентября 2015, 16:57
  • 31398
  • 21

Метод Бейтса: мнение офтальмолога

В последние годы отмечается повышение внимания к методу Бейтса, который обещает улучшить зрение без очков. Методика рекомендуется для избавления от очков пациентам с близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом и другими глазными заболеваниями. Информация по методике Бейтса пишется и распространяется в среде интернет непрофессионалами, допускающих безграмотные описания и комментарии. Все это приводит к негативному отношению к данному методу восстановлению зрения со стороны профессионалов, многие из которых даже не вникали в суть метода.
Метод Бейтса: мнение офтальмолога

Однако, справедливо ли такое отношение? Давайте взглянуть на упражнения Бейтса глазами врача-офтальмолога, но без предвзятого отношения.

Суть метода Бейтса – повышение остроты зрения с помощью тренировки глазных мышц, осуществляющих фокусировку. Если в глазу есть мышцы, значит, их можно натренировать по аналогии с занятиями в тренажерном зале. Так же дела обстоят и с глазными мышцами: одни люди тренируют их, путем гимнастики для глаз, смены зрительного режима, а другие смотрят весь день в экран монитора, не давая своим глазам работать «в разных режимах», лишая их естественной тренировки.

Сравнение упражнений для глаз, которые используются в методе Бейтса, с занятиями в тренажерном зале вполне уместно: упражнения нужно проводить на регулярной основе, к занятиям желательно приступать после консультации с врачом.


Сравнение упражнений для глаз, которые используются в методе Бейтса, с занятиями в тренажерном зале вполне уместно: упражнения нужно проводить на регулярной основе, к занятиям желательно приступать после консультации с врачом.

Однако, стоит четко представлять возможности метода: мышцы тела можно натренировать до определенного уровня: как невозможно постоянно увеличивать вес гантели до огромных цифр, так невозможно с помощью упражнений для зрения восстановить близорукость высокой степени. Нельзя обещать человеку, который пользуется очками -6.0, что он будет 100% видеть вдаль с помощью метода Бейтса. В данной ситуации максимально возможный результат – уменьшение близорукости на 1-2 диоптрии, но очки человеку всё равно понадобятся.

По аналогии со спортивной системой, в упражнениях для глаз важен постепенный и системный подход. Если неподготовленный человек приходя в тренажерный зал начинает работать с максимальными весами – ни к чему, кроме травмы и боли, это не приведет. Во всех методиках упражнений для глаз, в том числе и по Бейтсу, действует тот же принцип.

Метод Бейтса можно рекомендовать при близорукости слабой степени (до -3.0 диоптрий) и в качестве профилактики для лиц, испытывающих зрительные нагрузки на близком расстоянии (школьники, студенты, менеджеры и т.п.).

Резюме: Метод Бейтса не является панацеей и, в большинстве случаев, не избавляет человека от очков, он не обладает тем «чудодейственным» эффектом, который приписывают ему ярые сторонники. Однако он может быть рекомендован при нарушениях зрения (близорукости и дальнозоркости) слабых степеней и в составе комплекса профилактических мер для людей, испытывающих зрительные нагрузки на близком расстоянии.

Ознакомиться с упражнениями для глаз по методу Бейтса



Комментарий (21)

Оставить комментарий
Сортировать
По дате
По оценке
По полезности

Екатерина

ВСЕМ ВРАЧАМ и АПТЕКАРЯМ НЕ ВЫГОДНО СКАЗАТЬ , ЧТО ЭТО ДЕЙСТВУЕТ !!!! А ЛЮДИ с МИНУС !№ ВЫПРАВЛЯЛИ СВОЁ ЗРЕНИЕ !!! МРЕНИЕ ВРАЧЕЙ И АПТЕКАРЕЙ -ФУ!!!
Полезно? 9 0

Виктория

Я ходила на гимнастику к офтальмологу, там на всяких аппаратах занимались, правда считается, что это для детей. Мне почти до 100% вытягивали. При чем я ходила в подрастковом возрасте несколько раз и один раз уже после 20. Так вот последний раз зрение гораздо быстрее восстанавливалось, как объяснил врач, потому что я уже не расту и изменений не происходит, вот и быстрее. Но эффект обязательно нужно поддерживать самостоятельно. А я лентяйка. Еще знаю случай когда парень снял толстенные очки, после того как сам взялся за свое зрение и ходит теперь без них. Операция может быть чревата последствиями. Не дай Бог ударится головой или будет большой перепад давления, а еще роды сюда относятся и тут как повезет, может и ничего, а может и упасть. Только в этом случае вряд ли уже что-то поможет.
Полезно? 7 0

угу 05 ноября 2016 18:36

Всё это фуфло! Зрение не вернуть никакими упражнениями. Это чистая физика (см. раздел оптика)И для всех тех, кто говорит, что метод Бейтса - фуфло. Давайте по порядку:Бейтс занимался этим 30 лет (насколько помню). И сам восстановил себе зрение своим же методом. Но это так, для общих сведений. насчет физики: глаз имеет форму шара. В нем стекловидная жидкость. Для умников, которые тычут физикой, поясняю: глаз представляет собой не круглый камень, а мягкую оболочку с субстанцией-жидкостью. насколько мы знает из физики, шар при его деформации желает принять свою изначальную форму. Далее. Глаз окружают 6 мышц, рассмотрим 2: это косые мышцы, которые, в частности, воздействуют на сам глаз, изменяя его форму. То есть они, напрягаясь (укорачиваясь) придают ему овальную форму, расслабляясь - глаз сам принимает форму шара, при которой наиболее удобно восприятие изображения глазом.Продолжаем. Косые мышцы. Это мышцы, неподвластные воле человека, вроде сердца. Но ими можно управлять через психику. Метод Бейтса учит именно этому. Расслабляя психику, мы расслабляем косые мышцы, что приводит к округлению глаза и - следствие - идеальному зрению.Забыл уточнить, что круглая форма глаза не значит, что будет отличное зрение - от этого еще сильно зависит состояние психики.А все остальные подробности в самой книге. И если вы не читали - не надо комментировать.
Полезно? 63 20

Аноним

Попытаться нужно. В конце концов Вы ничего не теряете. А отрицательные отзывы, такое впечатление, пишут те, которым лень даже на себя потратить несколько минут в день ( лучше полежать на диване, фильм посмотреть), а потом пойти в больницу, отдать N-ное количество денег для того, чтобы тебе сделали операцию. А тут уж точно, если что-то пойдет не так, то уже вернуть ничего нельзя. А что касаемо упражнений, то про них профессор Жданов В. Г. (который практикует по методу Бейтса) в своем видео, если кто смотрел, так и сказал, что те, кому к сожалению не повезло иметь хорошее зрение должны всю жизнь делать эти упражнения. Но мне кажется это лучше, чем на всю жизнь одеть очки и с каждым годом только увельчивать линзу в них. Я не сдаюсь и Вам того же желаю, нужно лишь набраться терпения.
Полезно? 59 1

Аноним

Всё это фуфло! Зрение не вернуть никакими упражнениями. Это чистая физика (см. раздел оптика)
Полезно? 5 51