Метод Бейтса: мнение офтальмолога

  • 10 сентября 2015, 16:57
  • 32266
  • 21

Метод Бейтса: мнение офтальмолога

В последние годы отмечается повышение внимания к методу Бейтса, который обещает улучшить зрение без очков. Методика рекомендуется для избавления от очков пациентам с близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом и другими глазными заболеваниями. Информация по методике Бейтса пишется и распространяется в среде интернет непрофессионалами, допускающих безграмотные описания и комментарии. Все это приводит к негативному отношению к данному методу восстановлению зрения со стороны профессионалов, многие из которых даже не вникали в суть метода.
Метод Бейтса: мнение офтальмолога

Однако, справедливо ли такое отношение? Давайте взглянуть на упражнения Бейтса глазами врача-офтальмолога, но без предвзятого отношения.

Суть метода Бейтса – повышение остроты зрения с помощью тренировки глазных мышц, осуществляющих фокусировку. Если в глазу есть мышцы, значит, их можно натренировать по аналогии с занятиями в тренажерном зале. Так же дела обстоят и с глазными мышцами: одни люди тренируют их, путем гимнастики для глаз, смены зрительного режима, а другие смотрят весь день в экран монитора, не давая своим глазам работать «в разных режимах», лишая их естественной тренировки.

Сравнение упражнений для глаз, которые используются в методе Бейтса, с занятиями в тренажерном зале вполне уместно: упражнения нужно проводить на регулярной основе, к занятиям желательно приступать после консультации с врачом.


Сравнение упражнений для глаз, которые используются в методе Бейтса, с занятиями в тренажерном зале вполне уместно: упражнения нужно проводить на регулярной основе, к занятиям желательно приступать после консультации с врачом.

Однако, стоит четко представлять возможности метода: мышцы тела можно натренировать до определенного уровня: как невозможно постоянно увеличивать вес гантели до огромных цифр, так невозможно с помощью упражнений для зрения восстановить близорукость высокой степени. Нельзя обещать человеку, который пользуется очками -6.0, что он будет 100% видеть вдаль с помощью метода Бейтса. В данной ситуации максимально возможный результат – уменьшение близорукости на 1-2 диоптрии, но очки человеку всё равно понадобятся.

По аналогии со спортивной системой, в упражнениях для глаз важен постепенный и системный подход. Если неподготовленный человек приходя в тренажерный зал начинает работать с максимальными весами – ни к чему, кроме травмы и боли, это не приведет. Во всех методиках упражнений для глаз, в том числе и по Бейтсу, действует тот же принцип.

Метод Бейтса можно рекомендовать при близорукости слабой степени (до -3.0 диоптрий) и в качестве профилактики для лиц, испытывающих зрительные нагрузки на близком расстоянии (школьники, студенты, менеджеры и т.п.).

Резюме: Метод Бейтса не является панацеей и, в большинстве случаев, не избавляет человека от очков, он не обладает тем «чудодейственным» эффектом, который приписывают ему ярые сторонники. Однако он может быть рекомендован при нарушениях зрения (близорукости и дальнозоркости) слабых степеней и в составе комплекса профилактических мер для людей, испытывающих зрительные нагрузки на близком расстоянии.

Ознакомиться с упражнениями для глаз по методу Бейтса


Комментарий (21)

Оставить комментарий
Сортировать
По дате
По оценке
По полезности

roman

Сколько у Вас было диоптрий, когда начали заниматься по Норбекову?
Полезно? 0 0

Диана

Болят глаза жутко! Спасибо честным людям, которые не постеснялись написать о негативных результатах. Ничего в очках не падает , а тем более в линзах. И совсем это не страшно, пользоваться очками. А вот зрение гробить недоказанными методиками - это глупо.
Полезно? 1 13

Аноним

я занималась по этой методике носила очки минус 3 сейчас зрение практически полностью восстановлено. самое главное самовнушение нужно верить в то что вы делаете и пару месяцев работы!!!!
Полезно? 10 0

Антонио

занимаюсь месяц. Раньше видел 2 строчку, сейчас 6. Знакомый восстановил до 1.0 за 3 месяца, хотя было 0,2. Поэтому я и сам начал заниматься. Я не понимаю людей, которые яро говорят, что метод лажа:/ зачем они это делают?) чтобы убедить себя и других в своей правоте.. Видимо, у самих ничего не вышло.. Это очень печально :( но ребят, если у вас не получилось, то и не оправдывайтесь, говоря, что метод фуфло:) по крайней мере, подумайте о других.
Полезно? 10 0

Алексей

Делал упражнения по 3 раза в день в течении полутора лет, было -2.75 стало -0.75, делать нужно постоянно, как прекращаешь, начинает ухудшаться.
Полезно? 11 1