Приложение proglaza.ru для iOS и Android

Офтальмологический форум теперь в вашем телефоне!

Получите ссылку на скачивание приложения

Укажите адрес электронной почты

Ссылка для скачивания отправлена

×
  • 24 сентября 2015, 13:40
  • 244
  • 52

Раздражение глаз

В современном мире человек постоянно испытывает напряжение, в том числе и на глаза. Связано это с широким использование электрических приборов и достижений техники (компьютеры, электронные книги, телефоны). При этом устройства применяются как в работе, так и для отдыха, проведения досуга. В результате на глаза ложится двойная нагрузка. Также на глаза воздействует загрязненный воздух мегаполисов. При этом появляется сухость, раздражение, усталость глаз. Для того, чтобы облегчить состояние, необходимо выявить точную причину подобного расстройства, чтобы в дальнейшем стараться избегать воздействия этого фактора.



Среди основных причин, которые могут вызывать проблемы с глазами, следует указать:

  • Усталость, отсутствие полноценного отдыха, недосыпание.
  • Длительное пребывание перед компьютером.
  • Чтение в транспорте или при ходьбе, когда глазам приходится дополнительной напрягаться для фокусировки.
  • Механическое воздействие мелких частичек.

Методы борьбы с раздражением

Чтобы снизить повышенную утомляемость или раздражение глаз, следует как можно меньше тереть глаза. При этом проблему это, конечно, не решит, однако ослабит симптомы. На следующем этапе необходимо проверить, не служит ли причиной раздражения глаз инородный предмет на роговице или воспаление слизистой (конъюнктивит). В случае обнаружения соринки, ее следует удалить при помощи стерильной салфетки или ватной палочки как можно скорее. Можно использовать для этого и начисто вымытые руки или ватный диск, который предварительно следует сложить в несколько раз. Важным условием является максимальная стерильность, необходимая для предотвращения инфекционного заражения.

Для устранения воспаления глаз можно использовать и глазные капли. Среди них хорошо зарекомендовали себя искусственные слезы и другие аналогичные препараты, увлажняющие слизистую (Хило-Комод, Систейн и т.д.). Во время продолжительной работы за компьютером возникает сухость слизистой глаза, что приводит к появлению раздражения. Аналоги слезной жидкости продаются в любой аптеке. Чаще их закапывают по 1 капле до 8 раз в сутки в зависимости от ситуации.

Не стоит при раздражении глаз использовать капли с сосудосуживающим эффектом (Офтальмоферон, Окуметил), так как в этом случае сухость слизистой оболочки только усилится, а симптомы раздражения станут еще более выраженными.

Улучшить субъективные ощущения при сухой конъюнктиве может холодный компресс. Для этого на глаза следует наложить салфетку, которая пропитана холодной водой. Продолжительность процедуры не должна превышать пяти минут, а за день ее можно повторить 2-3 раза.

Для устранения симптомов раздражения глаз можно также использовать чайные компрессы. Для этого достаточно заварить пакетированный чай, затем остудить его и немного отжать. После этого поверх закрытых век накладывают влажный пакетик на 5-7 минут.


Лучшим способом борьбы с раздражением глаз является профилактика. Для этого не стоит много времени проводить за компьютером, следует делать небольшие перерывы. Если вы долго читаете, то каждые четверть часа можно отвлекаться и переводить взгляд на дальнюю точку. Также необходимо отдыхать, избегая гаджетов, высыпаться и стараться не находится длительно в задымленных посещениях.

Как уже говорилось, причиной раздражения глаз могут быть патологии глаз, требующие участия в лечении хирурга-офтальмолога. В этом случае важно выбрать такую глазную клинику, где Вам действительно помогут, а не "отмахнутся" или будут "тянуть" деньги, не решая проблему. Далее приводим список специализированных офтальмологических учреждений, где можно пройти обследование и лечение.


Где лечить

Московская Глазная Клиника

4.8 отзывов 444

  • Москва , Семёновский переулок, д.11
  • Ежедневно, с 9:00 до 21:00
  • 8(495)369-32-66 www.mgkl.ru

Глазной диагностический центр № 7

0 отзывов 1

  • Санкт-Петербург
  • ОМС
  • Детская

Глазная клиника доктора Беликовой

5 отзывов 33

Вопросы врачу

Коломойцева Елена Марковна

0 отзывов 0

Кандидат медицинских наук, специалист по глаукоме


Задать вопрос

Клиника недели

Клиника Коновалова

4.7 отзывов 27

Офтальмологический центр Коновалова – это международная офтальмологическая клиника, которая...
  • 12:35

    20 июля, 11:51

    • просмотров 848
    • комментариев 0

    Профилактика нарушений зрения у детей

    Профилактике различных нарушений зрения у детей следует уделять особое внимание: чем раньше будет выявлена патология, тем легче будет предупредить ее

  • 1:44

    01 июля, 11:37

    • просмотров 1294
    • комментариев 0

    Как выбрать контактные линзы

    Контактные линзы - удобный современный способ коррекции зрения, при котром человеку нет необходимости пользоваться очками. При выборе линз следует обр

Комментариев: (1)

Оставить комментарий
Сортировать
По дате
По оценке
По полезности

Rinka 11 января 00:54

У меня только зимой глаза стали сохнуть из-за линз. В помещении из-за отопления воздух сухой и после обеда уже такое ощущение, будто в глаза песка насыпали.
Полезно? 0 0