• 26 сентября, 14:47
  • 754
  • 0

Снимите это немедленно: как избавиться от усталости глаз

Как вы думаете, что выдает уставшего человека? Уверены, большинство ответили бы – глаза. И вовсе не потому, что «глаза - это зеркало души». Помимо внутреннего мира, в этом зеркале отчетливо отражается наше физическое состояние: усталость, раздражительность, перенесенный стресс. Поэтому, какими бы нарядными и красивыми вы не были, если ваши глаза устали, красные и опухшие веки сразу это продемонстрируют. К счастью, существуют способы не просто скрыть этот визуальный недостаток, но и решить проблему кардинально, избавив себя от неприятных ощущений.
Усталость глаз – это не только состояние постоянного напряжения, тяжести, сухости и боли в глазах, но и ощущение общей повышенной утомляемости.
Возникнуть этот недуг может в результате многих факторов: постоянная работа за компьютером, недостаточная освещенность, длительное пребывание за рулем и т.д. Все эти действия имеют один общий момент – они требуют от глаз сохранения постоянной напряженной фокусировки.

Распознать усталость глаз можно по следующим симптомам:
• болезненные ощущения;
• сухость глаз;
• слезотечение;
• ощущения тяжести в глазах;
• покраснения.

Чтобы не испытывать неприятные ощущения в глазах, сделать зрение более острым, нормализовать образование слезной жидкости и сохранить эластичность кровеносных сосудов, нужно комплексно подойти к решению этой проблемы. Советуем начать заботиться о своем зрении сразу, как только вы заметили первые признаки усталости глаз, чтобы потом не столкнуться с более серьезными проблемами. Один из наиболее простых и эффективных способов – принимать специальный лекарственный препарат. Как вариант –Витрум® Вижн Форте. Он содержит в своем составе все необходимые вещества: витамины А, С, Е, B2, рутин; минералы – цинк и селен, которые являются мощными антиоксидантами; каротиноиды лютеин и зеаксантин, защищающие сетчатку глаза от агрессивной части спектра (важно, что в 1 таблетке содержится 6 мг лютеина, а это самая оптимальная доза). Принимать его нужно 2 раза в день (как взрослым, так и детям с 12 лет), так что это вполне удобно.
В принципе, можно подобрать любой препарат, если он будет иметь такой же обширный комплекс полезных веществ, но нам такой еще не встречался. Если говорить о приведенном выше примере, то эффективность этого препарата доказана многочисленными клиническими исследованиями (на этот момент также стоит обращать внимание при выборе любого лекарственного средства).

Помимо использования того или иного средства, постарайтесь давать глазам отдыхать. Если вы весь день проводите перед экраном компьютера, то обязательно делайте небольшие перерывы. И даже если у вас нет проблем со зрением, можете приобрести специальные очки, адаптированные специально для работы с компьютером. Это снимет с глаз часть нагрузки.

И наконец самый важный совет – заботьтесь о себе сейчас! Ведь если бы все проблемы решались своевременно, а еще лучше заблаговременно, то здоровых и счастливых людей было бы гораздо больше.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Где лечить

Клиника доктора Шиловой

4.7 отзывов 17

Глазная клиника доктора Беликовой

4.8 отзывов 39

Глазной диагностический центр № 7

0 отзывов 1

  • Санкт-Петербург
  • ОМС
  • Детская

Клиника Коновалова

4.7 отзывов 33


Комментарий (0)

Оставить комментарий
Ваш комментарий будет первым.